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 MASAJE PARA EMBARAZADAS


En si, cualquier persona que recibe un masasje obtiene beneficios, en el caso de una futura mama, los beneficios se extienden para ella misma y para su bebe.

Pero hay que tener en cuenta, que este masaje está contraindicado antes de los 3 meses de embarazo.

La mujer durante el embarazo sufre muchísimos cambios, en un corto periodo de tiempo tiene que adaptarse física, y emocionalmente a este nuevo estado, con todo lo que implica la masificación de hormonas, el peso ,la tensión muscular en la espalda, la molestia característica de los riñones, mala circulación etc...

Este es un masaje global que trata todo el cuerpo,y se trabaja a tres niveles circulatorio, muscular y linfático,es suave, delicado, siempre procurando la armonia y bienestar para la mujer que inevitablemente va a afectar muy positivamente a su bebe.

Lo ideal es darse este masaje 1 vez en semana.


¿Qué resultados se alacanzan con este masaje?

 

 

ZONA LUMBAR

Zona que necesita una especial atención, ya que los músculos de esta zona soportan y equilibran la carga extra de la parte frontal del cuerpo,normalmente esta musculatura esta contraída y tensa, ocasionando molestias o dolor de espalda.

El masaje contribuye a reducir la tensión y a relajar todos los tejidos de la zona.

PIERNAS

Las piernas de la mujer embarazada soportan una carga extra que acaba generando pesadez, piernas hinchadas y cansadas y en ocasiones retención de líquidos.

El masaje con drenaje linfatico soluciona esta sensación de malestar.


SENOS

Masajear suavemente alrededor y entre los senos, alivia tremendamente toda esa tensión que se acumula en esta zona desde el primer mes de embarazo.

ABDOMEN

Esta es la zona más delicada,el masaje es suave, ritmico y casi como una caricia pone en contacto a la mama y a el bebe.

ROSTRO Y CABEZA

Debido a todas las terminaciones nerviosas que se encuentran en la cabeza, y la relajación que produce es altamente beneficioso a la hora de relajar la mente y el cuerpo.El rostro será acariciado, igual que si estuvieramos dibuajando su contorno.

PIEL

El masaje con aceite vegetal, a mi especialmente me gusta mucho el de almendras por la hidratación y suavidad que aporta a la piel, es una forma agradable de mantener la piel hidratada y nutrida, ayudando a mejorar la elasticidad y el tono, previene la aparición de estrías o flacidez. 

PSICOLOGICAMENTE

Ayuda a relajarse completamente.

 

En encuestas realizadas a mamas que recibieron masajes antes del nacimiento de su bebe se recogieron estos datos:

*Dormian muchisimo mejor.

*Hinchazón y dolor de piernas desaparecian.

*La calidad de la piel les mejoraba.

*Problemas como la ciática mejoraban bastante.

*Y el stress les bajaba considerablemente.